Gymnastik for drenge og piger i 3.-6. klasse

Springmix er holdet for drenge og piger i 3.-6. klasse, som elsker fart, udfordringer og masser af spring!

Vi træner hver mandag kl. 16.45-17.30. Hver træning starter med ca. 10-15 minutters opvarmning, hvor vi kombinerer leg, konkurrencer og styrketræning. Herefter bruger vi resten af træningen på spring. 

Vi arbejder blandt andet med vejrmøller, araberspring, kraftspring, flikflak, salto, barani og overslag. Derudover træner vi armgang, håndstand, spring fra forskellige højder og mange andre spændende udfordringer, som styrker både teknik, mod og kropskontrol.

På Springmix er der ikke rytme- eller danseserier. Ønsker man dans, henviser vi til danseholdet, som træner lige efter os kl. 17.30-18.30. Dette hold er udelukkende et springhold. Undervisningen tager altid udgangspunkt i det enkelte barns niveau. Vi bygger gradvist videre, i takt med at barnet udvikler sig og bliver mere trygt i sine spring.

Hos os er det vigtigste, at børnene har det sjovt, oplever glæden ved gymnastik og kan mærke, at de bliver dygtigere, stærkere og mere modige fra gang til gang.

Alle er velkomne – og alle kan være med. Vi glæder os til at se jer på Springmix!